EFEITOS DA AURICULOACUPUNTURA EM INDIVÍDUOS COM INSÔNIA: UM RELATO DE CASOS

Resumo

A insônia é uma queixa frequente entre as pessoas, e a auriculoacupuntura tem sido empregada como tratamento complementar para a melhora deste quadro. A principal vantagem em relação ao tratamento convencional, baseado em medicação psicotrópica, é que não produz efeitos colaterais nem dependência química. O presente trabalho tem o objetivo de verificar os efeitos da auriculoacupuntura em indivíduos com insônia. Foram selecionados 10 voluntários do sexo feminino, faixa etária de 20 a 50 anos, submetidas a 10 sessões duas vezes por semana. A média de idade dos participantes foi de 33,3 anos. No início, 100% relataram dificuldade para dormir e no final apenas 10% continuaram com a queixa. Em relação ao tempo de horas dormidas a noite, no início foi 5,8h e 7,8h no final. Também foi verificado que 90% no início demorava para dormir e ao final apenas 30%. Em relação a disposição ao acordar no dia seguinte, 40% afirmaram acordar dispostas no início, e ao final 70%. A auriculoacupuntura apresentou resultados positivos no aumento de horas dormidas, no tempo de conciliação do sono e maior disposição ao acordar.