A CINESIOTERAPIA NA PREVENÇÃO DE QUEDAS EM IDOSOS COM OSTEOPOROSE: UMA REVISÃO DA LITERATURA

Resumo

Resumo: Introdução: Estudos apontam que a osteoporose afeta milhões de pessoas no mundo, e a prevalência de quedas aparecem como consequências de prejuízos na capacidade funcional, além de gerar fraturas e lesões. O implemento de exercícios convencionais resultaram no aumento do equilíbrio através do treinamento postural dinâmico proprioceptivo, pois o treinamento de força favoreceu o aporte do fortalecimento muscular das costas, tronco e membros inferiores reduzindo o risco de quedas. Dessa forma, a cinesioterapia é uma das principais recomendações na reabilitação e prevenção de quedas. Objetivo: Verificar a viabilidade da cinesioterapia como intervenção na prevenção de quedas em idosos com osteoporose. Metodologia: Foram aplicados estudos de ensaios clínicos randomizados controlados; revisões sistemáticas e meta-análises. Resultados: O treinamento de equilíbrio e o programa de exercícios de Otago mostraram ser intervenções com maior eficiência na redução da taxa e do risco de quedas em idosos com osteoporose. Considerações Finais: A cinesioterapia apresenta eficiência na prevenção de quedas em idosos com osteoporose, porém existe uma diversidade de exercícios terapêuticos como abordagens. Estudos futuros precisam adotar a cinesioterapia como intervenção principal, com maior amostra e longo prazo. Palavras-Chave: Exercício físico, osteoporose, acidentes por quedas.